CORSI

I nostri corsi

Presso la nostra struttura è possibile trovare il corso più adatto alle proprie esigenze.

Proponiamo un’ampia gamma di attività fitness rivolte a tutti i livelli di preparazione: programmi di rieducazione posturale, ginnastica dedicata alla terza età e allenamenti ad alta intensità.

Ogni percorso è studiato per garantire benessere, miglioramento delle capacità fisiche e supporto professionale in un ambiente qualificato e accogliente.

Scegli il corso più adatto a te, prenota una prova e unisciti al nostro team.

Arti Marziali

Karate

Corso Karate Baby | bambini dai 3 ai 5 anni (2023-2021) | lunedì e mercoledì 16:15-17:00

Corso Karate Kids | bambini dai 6 ai 9 anni (2020-2017) | martedì e giovedì 17:00-18:00

Corso Karate Ragazzi | ragazzi dai 10 ai 15 anni (2016-2011) | martedì e giovedì 18:00-19:00 venerdì 17:00-18:00

Corso Karate Preagonisti | cinture colorate fino 11 anni | lunedì, mercoledì e venerdì 17:00-18:00

Corso Karate Agonisti Kata | dai 12 anni | lunedì e mercoledì 18:00-20:00 venerdì 15:00-17:00

Corso Karate Agonisti Kumite | dai 12 anni | martedì e giovedì 18:00-20:00 venerdì 17:00-19:00

Preparazione Atletica Specifica | lunedì, martedì, mercoledì e giovedì 18:00-20:00

Altre arti marziali

Aikido per adulti | Lunedì Mercoledì e Venerdì dalle 20 alle 21:30

Judo per amatori e agonisti | Martedì e Giovedì dalle 20 alle 21:30

Fitness

Fitness Funzionale | lunedì, martedì e giovedì 12:50-13:50

Fitness Musicale | martedì e giovedì 17:00-18:00 e 18:00-19:00

Pilates Mat | lunedì 17:00-18:00 e 19:00-20:00, mercoledì e venerdì 17:00-18:00 e 18:00-19:00, martedì e giovedì 10:30-11:30

Mobilità e Stretching | martedì e giovedì 15:15-16:00

Total Fit| martedì e giovedì 19:00-20:00

Wellness

Ginnastica A.F.A. | lunedì e venerdì 9:00-9:45 | martedì e giovedì 10:00-10:45 e 11:00-11:45

Ginnastica A.F.A. Speciale Ictus, Parkinson, Alzheimer | martedì 11:00-11:45 e venerdì 11.15-12:00

Metodo Feldenkrais | lunedì e venerdì 10:00-11:00 e 11:00-12:00 | martedì 8:45-9:45